Présentation

L'atelier "Tisser la conscience à travers la Sobada de Matriz" est une proposition qui naît de l'expérience de travailler avec des femmes en utilisant la technique ancestrale andino-mexicaine de la sobada de matriz. Cette technique soutient l'utérus, le corps et les émotions dans l'équilibre du cycle féminin, accompagnant les femmes dans des situations telles que :

•  Maladies gynécologiques
•  Désordres hormonaux
•  Troubles digestifs
•  Blocages créatifs
•  Clôture de cycles après un événement significatif ou une transition importante

L'objectif est de transmettre la technique pour se reconnecter individuellement et collectivement avec notre utérus, nourrir et prendre conscience de notre deuxième cœur. De cette manière, chaque femme pourra prendre soin de manière consciente de sa matrice et accompagner les femmes proches de manière aimante dans le soin de leur point énergétique le plus important. Il est bon de préciser qu'il s'agit d'un atelier qui cherche la connexion dans un premier temps avec la technique de la sobada de matriz.

L'atelier se déroule sur une journée complète, commençant par la présentation des participantes et l'ouverture de l'espace sacré avec un rituel d'harmonisation des intentions. Ensuite, la technique de la sobada sera transmise, pratiquée en duo et l'expérience sera matérialisée à travers une broderie simple. L'atelier se termine par un cercle d'intégration et de clôture de la rencontre.

Important :

Les femmes enceintes, en post-partum, post-césarienne, ayant subi un avortement ou une opération abdominale récente (moins de 6 semaines) ne pourront pas recevoir la sobada, mais peuvent la pratiquer.

Programme

9:00 Accueil et début de l'atelier
Présentation de l'animatrice et des participantes.

10:00 Rituel et harmonisation des intentions
Cérémonie d'ouverture de l'espace sacré où les intentions pour lesquelles on souhaite apprendre la sobada sont partagées.

11:00 Transmission de la sagesse ancestrale
Démonstration théorique et pratique de la sobada de matriz depuis la vision andino-mexicaine et le fajado. On explique l'origine, les bénéfices, les critères pour sa réalisation, la démonstration du fajado et les soins avant et après la sobada.

12:00 Renforcer la confiance collective
Pratique en duo de la technique apprise. Les participantes s'organisent en paires pour donner et recevoir la sobada et le fajado (selon les recommandations). Possibilité d'échange de rôles selon le temps disponible.

13:15 Déjeuner communautaire
Espace pour partager des aliments apportés par chaque participante et l'animatrice, favorisant la communauté et l'échange en dehors du thème central.

14:15 Enfilant les fils
Création personnelle à partir de l'expérience vécue avec la sobada. Apprentissage de 3 points de base de broderie. Activité collaborative et expressive, sans nécessité d'expérience préalable.

16:00 Entrelacer les fils
Cercle d'intégration et de clôture. Espace de parole pour partager des conclusions et cérémonie de clôture de l'espace sacré.

17:00 Fin de la rencontre
Clôture officielle de la journée.

Repas : Nous partagerons le repas entre toutes.
Bienvenue si vous souhaitez apporter votre repas à partager.