Rebozos
Técnica de relajación y liberación corporal
Detalles del acompañamiento
1. Tiempo de bienvenida e intención
La sesión comienza con un momento de conversación para establecer la intención, comprender tu experiencia, tu ciclo, tus necesidades y el momento de vida que estás atravesando. Este intercambio permite adaptar el acompañamiento a tu historia y a tu ritmo.
2. Trabajo corporal con el rebozo
Con la ayuda del rebozo o del awayu, el cuerpo es envuelto, mecido y sostenido por suaves movimientos rítmicos. El tejido actúa como una extensión de las manos, favoreciendo la relajación profunda, la liberación de tensiones y una mejor circulación externa e interna. El trabajo se realiza escuchando del cuerpo, sin forzar.
3. Tiempo de integración y cierre
La sesión termina con un tiempo de descanso e integración. Se pueden compartir recomendaciones simples para prolongar los beneficios en los días siguientes, respetando el ritmo de cada persona.
Tarifa
Tarifa indicativa: 80 €
Participación solidaria posible, según tu situación. Apoyo generoso bienvenido, para hacer que los acompañamientos sean accesibles a otras mujeres.
No dudes en contactarme si la tarifa representa un obstáculo: se puede considerar una solución juntos.
Duración de la sesión
Una sesión de rebozo dura aproximadamente 1h a 1h30. Este tiempo incluye la bienvenida, el trabajo corporal con el tejido, y un tiempo de integración para permitir que el cuerpo se asiente y asimile los efectos del acompañamiento.
¿Para quién?
Este acompañamiento está dirigido tanto a mujeres como a hombres.
Saber más sobre el rebozo
El rebozo, un tejido al servicio del cuerpo
y del movimiento
El rebozo es una práctica corporal de origen andino-mexicana que utiliza un tejido como prolongación de las manos. A través de movimientos envolventes, permite relajar el cuerpo en profundidad, calmar el sistema nervioso y fomentar una sensación de seguridad interior. El tejido sostiene, mece y relaja, invitando al cuerpo a recuperar su equilibrio natural.
Un acompañamiento global a través del tacto, el ritmo y la presencia
El rebozo acompaña diferentes momentos de vida y transformación. Puede apoyar los períodos de tensión física o emocional, los pasos de transición, así como los procesos de recuperación y equilibrio energético. El trabajo se realiza en la escucha del cuerpo, respetando su ritmo y sus necesidades, sin forzar ni dirigir.
Apoyar las transiciones
y los pasos de vida
El rebozo es particularmente adecuado para acompañar los momentos de cambio: embarazo, postparto, cierre de ciclo, períodos de fatiga, sobrecarga emocional o necesidad de re-centramiento. Ofrece un espacio de contención que favorece la integración de las transformaciones vividas por el cuerpo y la mente.
Una práctica intercultural tejida
entre dos mundos
El rebozo tiene sus raíces en la tradición mexicana, mientras que el awayu proviene de las culturas andinas. Estas telas son tejidas a mano por mujeres de comunidades indígenas, portadoras de saberes transmitidos de generación en generación. Cada textil entrelaza simbólicamente los hilos masculinos y femeninos, conectando las fuerzas complementarias de dos mundos. Envolviendo el cuerpo, la tela regala un abrazo curativo, ofreciendo una profunda reconexión con su territorio vivo.
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