Rebozos (foulard)
Technique de détente et libération corporelle
Détails de l’accompagnement
1. Temps d’accueil et d’intention
La séance débute par un moment de parole pour poser l’intention, comprendre ton vécu, ton cycle, tes besoins et le moment de vie que tu traverses. Cet échange permet d’adapter l’accompagnement à ton histoire et à ton rythme.
2. Travail corporel avec le rebozo
À l’aide du rebozo ou de l’awayu, le corps est enveloppé, bercé, mobilisé ou soutenu par des mouvements doux et rythmés. Le tissu agit comme une extension des mains, favorisant la détente profonde, la libération des tensions et une meilleure circulation interne. Le travail se fait dans l’écoute du corps, sans forcer.
3. Temps d’intégration et de clôture
La séance se termine par un temps de repos et d’intégration. Des recommandations simples peuvent être partagées pour prolonger les bienfaits dans les jours qui suivent, en respectant le rythme de chacun·e.
Tarif
Tarif indicatif : 75 €
Participation solidaire possible, selon ta situation. Soutien généreux bienvenu, afin de rendre les accompagnements accessibles à d’autres femmes.
N’hésite pas à me contacter si le tarif représente un frein : une solution peut être envisagée ensemble.
Durée de la séance
Une séance de rebozo dure environ 1h à 1h30. Ce temps comprend l’accueil, le travail corporel avec le tissu et un temps d’intégration pour permettre au corps de se déposer et d’assimiler les effets de l’accompagnement.
En savoir plus sur le rebozo
Le rebozo, un tissu au service du corps
et du mouvement
Le rebozo est une pratique corporelle d’origine andino-mexicaine qui utilise un tissu comme prolongement des mains. Par des mouvements doux, rythmés et enveloppants, il permet de détendre le corps en profondeur, d’apaiser le système nerveux et de favoriser une sensation de sécurité intérieure. Le tissu soutient, berce, mobilise et relâche, invitant le corps à retrouver son équilibre naturel.
Un accompagnement global par le toucher, le rythme et la présence
Le rebozo accompagne différents moments de vie et de transformation. Il peut soutenir les périodes de tension physique ou émotionnelle, les passages de transition, ainsi que les processus de récupération, de recentrage et de rééquilibrage énergétique. Le travail se fait dans l’écoute du corps, en respectant son rythme et ses besoins, sans forcer ni diriger.
Par la friction douce du tissu, le rebozo aide à libérer les tensions accumulées, à améliorer la circulation et à restaurer une connexion intérieure plus fluide et apaisée.
Soutenir les transitions
et les passages de vie
Le rebozo est particulièrement adapté pour accompagner les moments de changement : grossesse, post-partum, fermeture de cycle, périodes de fatigue, de surcharge émotionnelle ou de besoin de recentrage. Il offre un espace de contenance, de chaleur et de relâchement, favorisant l’intégration des transformations vécues par le corps et l’esprit.
Une pratique interculturelle tissée
entre deux mondes
Le rebozo trouve ses racines dans la tradition mexicaine, tandis que l’awayu provient des cultures andines. Ces tissus sont tissés à la main par des femmes issues de communautés indigènes, porteuses de savoirs transmis de génération en génération. Chaque textile entrelace symboliquement les fils masculins et féminins, reliant les forces complémentaires de deux mondes. Enveloppant le corps, le tissu nappe la femme d’une étreinte curative, offrant contenance, soutien et reconnexion profonde à son territoire intérieur.
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