Ateliers individuels
Espace qui aborde le processus physiologique,
l’éducation, l’autonomie et la responsabilité communautaire autour de la
grossesse, de l’accouchement et du post-partum. Il se compose de 7
thématiques pouvant être suivies dans leur totalité ou choisies
individuellement selon les intérêts. Chaque atelier dure environ 2h et
peut se dérouler en ligne ou en présentiel.
Atelier à l’unité
Vous pouvez choisir un atelier en particulier pour répondre à un besoin ou une question spécifique.
Tarif : 80 €
Parcours Essentiel – 3 ateliers
Un premier chemin pour vous relier à votre corps et vivre votre grossesse en conscience. Choisissez 3 ateliers selon vos besoins du moment.
Tarif : 210 €
Parcours Complet – 7 ateliers
Un accompagnement global pour vous préparer, vous relier et vous sentir soutenue à chaque étape.
Tarif : 480 €
Corps de la femme
et grossesse - Projet
de naissance
Comprendre les transformations du corps féminin pendant la grossesse et les rôles essentiels de l’utérus, du placenta et des hormones, tout en explorant l’importance du projet de naissance. Des exercices corporels viennent soutenir le bassin et le périnée en préparation à l’accouchement.
Tarif - 80 €
Durée - Environ 2h
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Phases du travail et types d’accouchement
Explorer les différentes phases du travail, les hormones qui les accompagnent et les types d’accouchement possibles, afin de mieux comprendre les choix, les interventions médicales éventuelles et leurs impacts, pour vivre un accouchement plus conscient et informé.
Tarif - 80 €
Durée - Environ 2h
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Des soins issus de la compréhension plutôt que de l’intervention
Aborder l’accompagnement de la grossesse et du post-partum à partir d’une écoute fine du corps, en découvrant des pratiques naturelles telles que la préparation des mamelons et du périnée, les vaporisation et plantes médicinales, ainsi que le fajado, essentiel pendant la grossesse, le post-partum immédiat et le puerperium.
Tarif - 80 €
Durée - Environ 2h
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Gestion de la douleur pendant le travail et l’accouchement
Explorer des outils corporels et sensoriels pour accompagner la douleur de manière consciente : biomécanique du bassin, liberté de mouvement, postures avec rebozo et ballon, massages, chaleur, respiration et connexion au plaisir.
Tarif - 80 € par rendez-vous
Durée - Environ 2h
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La sagesse du placenta, physiologie, cosmo-vision et médecine placentaire
Comprendre le fonctionnement du placenta à travers une approche à la fois physiologique et symbolique, en explorant la cosmo-vision qui l’entoure ainsi que la médecine placentaire, ses usages et ses bienfaits pour la mère, le bébé et la famille.
Tarif - 80 € par rendez-vous
Durée - Environ 2h
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Allaitement et post-partum, soutien, sécurité et bien-être maternel
Offrir des repères pour traverser le post-partum avec soutien et sécurité, en abordant le bien-être maternel, l’accompagnement de la montée de lait, les positions d’allaitement, ainsi que les facteurs de risque et les complications possibles.
Tarif - 80 € par rendez-vous
Durée - Environ 2h
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Mort, deuil et renaissance, traverser la transformation vers la maternité
Explorer les dimensions émotionnelles et symboliques de la naissance à travers une méditation guidée autour des peurs et des douleurs non intégrées, en honorant la mort de la femme et la renaissance de la mère, ainsi que l’importance du rituel de clôture de la matrice selon les cosmovisions andine et mexicaine.
Tarif - 80 € par rendez-vous
Durée - Environ 2h
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Tarification consciente et solidaire
Participation solidaire
Si vos moyens financiers ne vous permettent pas de participer aux ateliers ou de recevoir des soins individuels, n’hésitez pas à me contacter directement. Je ferais de mon mieux pour que nous trouvions une solution ensemble.
Soutien généreux
Si vous en avez la possibilité et le souhait, vous pouvez également contribuer au-delà du tarif proposé. Votre geste permettra à d’autres femmes, aux ressources plus limitées, de prendre part à des ateliers ou bien recevoir des soins individuels.
Me contacter
Pour toute question, prise de rendez-vous, ou pour organiser un événement ou un atelier collectif, je t’invite à me contacter. Je te répondrai avec attention afin de voir ensemble quel accompagnement ou format correspond le mieux à ton besoin.