Sobada
Acompañamiento corporal y emocional de la mujer
Detalles del acompañamiento
1. Tiempo de bienvenida e intercambio
La sesión comienza con un momento de conversación para establecer la intención, comprender tu experiencia, tu ciclo, tus necesidades y el momento de vida que estás atravesando. Este intercambio permite adaptar el acompañamiento a tu historia y a tu ritmo.
2. La sobada de matriz
A través de un toque lento, envolvente y consciente en el área del vientre, la pelvis y la espalda baja, la sobada invita a liberar tensiones, a devolver centralidad al útero y apoyar el equilibrio corporal y emocional. El trabajo se realiza con respeto, escucha y suavidad.
3. Tiempo de integración y cierre
La sesión termina con un tiempo de descanso, integración y cierre del espacio. Según las necesidades comparto consejos simples (descanso, hidratación, escucha del cuerpo) para cuidar de si misma en los días siguientes.
Tarifa
Tarifa indicativa: 80 €
Participación solidaria posible, según tu situación. Apoyo generoso bienvenido, para hacer que los acompañamientos sean accesibles a otras mujeres.
No dudes en contactarme si la tarifa representa un obstáculo: se puede conversar una solución juntas.
Duración de la sesión
Una sesión de sobada dura aproximadamente 1h30.
Este tiempo incluye un espacio de intercambio, el trabajo corporal y un tiempo de integración para permitir que el cuerpo y las emociones se asienten suavemente.
Saber más sobre la Sobada
La sobada, un toque consciente en el corazón del ciclo femenino
La sobada es un acompañamiento manual profundo y respetuoso que se dirige a las mujeres en todas las etapas de su vida. Invita a reconectarse con el centro del cuerpo, con el útero, considerado como un espacio de memoria, creación y transformación. A través de un toque lento, envolvente y atento, la sobada apoya la armonización del cuerpo y las emociones.
Un acompañamiento global del cuerpo, las emociones y la energía
La sobada acompaña a las mujeres a lo largo de su ciclo femenino. Puede apoyar los desequilibrios ginecológicos, hormonales o digestivos, así como los períodos de transición, cierre o renovación. También se dirige a los bloqueos creativos, las tensiones acumuladas y las experiencias emocionales inscritas en el cuerpo.
Este trabajo permite re-centar el útero y los órganos, calmar el sistema nervioso y favorecer una mejor circulación interna, en un enfoque tanto corporal, emocional como energético.
Una práctica intercultural
de re-conexión con lo vivo
Proveniente de tradiciones corporales transmitidas entre mujeres y enriquecida por un enfoque contemporáneo, la sobada se inscribe en una visión intercultural del cuerpo femenino. Invita a reconocer el útero como un territorio vivo, sensible e inteligente, y a restablecer una relación más consciente, suave y alineada con una misma.
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