Sobada (fricciones)
Acompañamiento corporal y emocional de la mujer
Detalles del acompañamiento
1. Tiempo de acogida e intercambio
La sesión comienza con un momento de palabra para establecer la intención, comprender tu experiencia, tu ciclo, tus necesidades y el momento de vida que estás atravesando. Este intercambio permite adaptar el acompañamiento a tu historia y a tu ritmo.
2. La sobada de matriz
Con un toque lento, envolvente y consciente a nivel del vientre, la pelvis y a veces la espalda, la sobada invita a soltar las tensiones, a devolver movilidad al útero y a apoyar el equilibrio corporal y emocional. El trabajo se realiza con respeto, escucha y suavidad, sin nunca forzar.
3. Tiempo de integración y cierre
La sesión termina con un tiempo de descanso e integración. Según las necesidades, se pueden compartir consejos simples (descanso, hidratación, escucha del cuerpo) para prolongar los efectos del acompañamiento en los días siguientes.
Tarifa
Tarifa indicativa: 75 €
Participación solidaria posible, según tu situación. Apoyo generoso bienvenido, para hacer que los acompañamientos sean accesibles a otras mujeres.
No dudes en contactarme si la tarifa representa un obstáculo: se puede considerar una solución juntos.
Duración de la sesión
Una sesión de sobada dura aproximadamente 1h30 a 2h. Este tiempo incluye un espacio de intercambio, el trabajo corporal y un tiempo de integración para permitir que el cuerpo y las emociones se depositen suavemente.
Saber más sobre la Sobada
La sobada, un toque consciente en el corazón del ciclo femenino
La sobada es un acompañamiento manual profundo y respetuoso que se dirige a las mujeres en todas las etapas de su vida. Invita a reconectarse con el centro del cuerpo, el útero, considerado como un espacio de memoria, creación y transformación. A través de un toque lento, envolvente y atento, la sobada apoya la armonización del cuerpo y las emociones.
Un acompañamiento global del cuerpo, las emociones y la energía
La sobada acompaña a las mujeres a lo largo de su ciclo femenino. Puede apoyar los desequilibrios ginecológicos, hormonales o digestivos, así como los períodos de transición, cierre o renacimiento. También se dirige a los bloqueos creativos, las tensiones acumuladas y las vivencias emocionales inscritas en el cuerpo.
Este trabajo permite re-centra el útero, calma el sistema nervioso y favorece una mejor circulación interna, en un enfoque tanto corporal, emocional como energético.
Cerrar, reequilibrar, reapropiarse
de su cuerpo
La sobada de matriz puede acompañar el cierre de un ciclo después de un evento significativo como un nacimiento, una pérdida, una separación o cualquier otra transición importante. Apoya un proceso de reapropiación del cuerpo, de re-centramiento y de reconstrucción interior, permitiendo soltar lo que ya no tiene razón de ser y recrear un espacio de seguridad y confianza.
Cada acompañamiento es único y se adapta a la historia, las vivencias y las necesidades de la mujer, en una escucha profunda y respetuosa de su ritmo.
Una práctica intercultural
de reconexión con lo vivo
Proveniente de tradiciones corporales transmitidas entre mujeres y enriquecida por un enfoque contemporáneo, la sobada se inscribe en una visión intercultural del cuerpo femenino. Invita a reconocer el útero como un territorio vivo, sensible e inteligente, y a restablecer una relación más consciente, suave y alineada con uno mismo.
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