1. Tiempo de acogida e intercambio

El taller se abre con un tiempo de intercambio que permite acoger las experiencias, las preguntas y las intenciones de cada una, en un marco seguro y respetuoso.

2. Los temas tratados

• La bio-mecánica de la pelvis y la libertad de movimiento: Comprender cómo la apertura de los huesos ilíacos y la movilidad pélvica facilitan el paso y la bajada del bebé.
  
  
• Posturas y herramientas de apoyo: Práctica de las posiciones óptimas con el balón de nacimiento y el rebozo para aliviar las tensiones lumbares y favorecer la progresión del trabajo.
  
  
• El confort sensorial y hormonal: El uso de masajes, calor y respiración consciente para estimular la producción de endorfinas y oxitocina (la hormona del placer y de la progresión).
  

3. Recursos y compromiso

Se ponen a disposición documentos y soportes en video para prolongar la integración entre las sesiones. Este taller implica un compromiso personal para practicar y poner en práctica las propuestas transmitidas, respetando el ritmo de cada una.

Tarifa

Tarifa indicativa: 90€
Tarifa 3 talleres: 240 €
Tarifa 7 talleres: 540 €

Participación solidaria posible, según tu situación. Apoyo generoso bienvenido, para hacer que los acompañamientos sean accesibles a otras mujeres.

No dudes en contactarme si la tarifa representa un obstáculo: se puede considerar una solución juntos.

Duración del taller

Un taller dura aproximadamente de 1h30 a 2h.