1. Tiempo de bienvenida e intercambio

El taller comienza con un tiempo de intercambio que permite acoger las experiencias, las preguntas y las intenciones de cada una, en un marco seguro y respetuoso.

2. Los temas tratados

• La bio-mecánica de la pelvis y la libertad de movimiento: Comprender cómo la apertura de los huesos ilíacos y la movilidad pélvica facilitan el paso y la bajada del bebé.
  
  
• Posturas y herramientas de apoyo: Práctica de las posiciones óptimas con el balón de nacimiento y el rebozo para aliviar las tensiones lumbares y favorecer el progreso del trabajo.
  
  
• El confort sensorial y hormonal: El uso de masajes, calor y respiración consciente para estimular la producción de endorfinas y oxitocina (la hormona del placer y del progreso).
  

3. Recursos y compromiso

Se ponen a disposición documentos y soportes en video para prolongar la integración entre las sesiones. Este taller implica un compromiso personal para poner en práctica las propuestas transmitidas, respetando el ritmo de cada una.

Tarifa

Tarifa 1 taller: 80 €
Tarifa 3 talleres: 210 €
Tarifa 7 talleres: 480 € 

Participación solidaria posible, según tu situación. Apoyo generoso bienvenido, para hacer que los acompañamientos sean accesibles a otras mujeres.

No dudes en contactarme si la tarifa representa un obstáculo: se puede considerar una solución juntos.

Duración del taller

Un taller dura aproximadamente de 1h30 a 2h.