Taller colectivo
Sobada y fajado
Detalles del taller
1. Tiempo de bienvenida e intercambio
El taller se abre con un tiempo de intercambio y apertura del espacio, permitiendo presentarnos, acoger las vivencias, preguntas e intenciones de cada una.
2. Descripción del taller
Este taller colectivo propone un primer acercamiento a la sobada de matriz,. Explico esta técnica ancestral con visión andino-mexicana y las maestras de quienes aprendí.
Está dirigido a mujeres que desean reconectar-se con su útero amplificando su autonomía corporal para que puendan auto sobarse y sobar a otras muejeres de su circulo intimo.
3. Tiempo de integración y cierre
Nos sentaremos en círculo para acoger los sentimientos, expresar la palabra y dejar que el cuerpo asimile la experiencia. Este momento profundiza el anclaje, la suavidad y la conciencia del momento vivido juntas antes de cerrar el espacio.
Tarifa
Tarifa indicativa: 65 € por persona
Participación solidaria posible según tu situación. No dudes en contactarme si el precio es un obstáculo: se puede considerar una solución juntos.
Agradecemos el apoyo generoso, para hacer que los acompañamientos sean accesibles a otras mujeres.
Duración del taller
El taller se lleva a cabo durante medio día (4-5 horas). Comienza con un tiempo de presentación y apertura del espacio, seguido de la transmisión de la técnica para continuar con la prácticas en parejas. La reunión concluye con un círculo de integración.
Saber más sobre la Sobada
La sobada, un toque consciente en el corazón del ciclo femenino
La sobada es un acompañamiento manual profundo y respetuoso que se dirige a las mujeres en todas las etapas de su vida. Invita a reconectarse con el centro del cuerpo, con el útero, considerado como un espacio de memoria, creación y transformación. A través de un toque lento, envolvente y atento, la sobada apoya la armonización del cuerpo y las emociones.
Un acompañamiento integral del cuerpo, las emociones y la energía
La sobada acompaña a las mujeres a lo largo de su ciclo femenino. Puede apoyar los desequilibrios ginecológicos, hormonales o digestivos, así como los períodos de transición, cierre o renovación. También se dirige a los bloqueos creativos, las tensiones acumuladas y las experiencias emocionales inscritas en el cuerpo.
Este trabajo permite re-centra el útero, calma el sistema nervioso y favorece una mejor circulación externa e interna, en un enfoque tanto corporal, emocional como energético.
Una práctica intercultural
de re-conexión con lo vivo
Proveniente de tradiciones corporales transmitidas entre mujeres y enriquecida por un enfoque contemporáneo, la sobada se inscribe en una visión intercultural del cuerpo femenino. Invita a reconocer el útero como una parte tan poderosa como sensible de nuestro ser, y a restablecer una relación más consciente, suave y alineada con el territorio vivo de cada una.
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