Mon utérus, mon temple sacré
Je réveille la déesse qui sommeille en moi et je reprends le pouvoir
En quoi consiste cet atelier ?
L'objectif est de transmettre des connaissances qui éveilleront la sagesse qui réside en chacune d'entre nous et de nous reconnecter ainsi, tant au niveau individuel que collectif, à notre utérus. De cette manière, chaque participante pourra prendre soin en pleine conscience et intégrer les connaissances acquises pour accueillir les énergies sacrées et les merveilles de son cycle féminin, retrouver le bien-être et la joie d'être une femme.
- Approfondir le lien avec l'utérus
- Ecouter avec amour son corps
- Partager à partir de son expérience
- Soutenir l'autonomie corporelle
- Partager et échanger des connaissances issues de différentes cultures
Programme
Rituel de bienvenue
Présentation des animatrices et des participantes. Ouverture de l'espace sacré où sont partagées les intentions qui motivent l'apprentissage.
Présentation des 4 archétypes féminins
L'enseignement des quatre déesses archétypales transforme la perception du cycle menstruel : en apprenant à reconnaître et à respecter ces rythmes, il est possible d'en faire un véritable atout, au service de l'équilibre, de la connaissance de soi et de l'harmonie. Une méditation accompagnera chaque étape de cet apprentissage précieux.
Tisser les liens
Cercle d’intégration et espace de parole pour partager les émotions et son expérience personnelle à la lumière des enseignements acquis.
Transmission de la sagesse ancestrale
Démonstration théorique et pratique de la « sobada » selon la tradition andino-mexicaine et du « fajado » avec un rebozo. Explication de l'origine, des bienfaits, des critères de réalisation et des précautions à prendre. Les participantes s’organisent en binômes pour donner et recevoir le massage et le serrage appris.
Cérémonie de clôture.
Offrande à la terre en signe de gratitude pour l'occasion qui nous est donnée de nous réunir afin d'apprendre de nouveaux outils qui favorisent la connaissance de soi et la prise de conscience de notre territoire vivant, notre corps.
Qu'est-ce que la sobada (massage de l'utérus) ?
Il s'agit d'un massage qui harmonise l'utérus, les organes et le corps, favorisant de manière intuitive la libération de souvenirs et d'émotions profondes.
Avec subtilité, ce savoir ancestral accompagne les femmes tout au long de leur cycle féminin afin d'établir un lien profond avec leur matrice, favorisant ainsi l'équilibre et le bien-être général.
Le massage accompagne dans des situations telles que :
- Maladies gynécologiques
- Déséquilibres hormonaux
- Blocages créatifs
- Douleurs menstruelles
- Fertilité
Qu'est-ce que le rebozo ?
Le rebozo est une pratique corporelle d’origine andino-mexicaine qui utilise un tissu comme prolongement des mains. Par des mouvements doux, rythmés et enveloppants, il permet de détendre le corps en profondeur, d’apaiser le système nerveux et de favoriser une sensation de sécurité intérieure. Le tissu soutient, berce et relâche, invitant le corps à retrouver son équilibre naturel.
Au cours de cet atelier, nous aborderons la technique du (fajado) au rebozo, utilisée pour envelopper le ventre dans des moments du cycle féminin où l'on a besoin d'un sentiment de soutien.
Les 4 Déesses du cycle féminin
La nature féminine est cyclique : nos pensées, nos émotions, nos comportements et nos capacités évoluent tout au long du mois. L’enseignement des 4 déesses-archétypes propose une nouvelle manière de comprendre et de vivre le cycle menstruel, en transformant chaque phase en ressource et en force intérieure.
Découvrez les énergies et les archétypes associés aux quatre phases du cycle :
- Vierge
- Mère
- Sorcière
- Crône
Un espace pour explorer les qualités, les pouvoirs et les besoins propres à chaque phase, apprendre à les reconnaître et à les intégrer dans le quotidien.
S’adresse à
L'objectif de cet atelier est d'offrir cet espace à toutes les femmes qui ressentent le désir de revenir à leur espace sacré, à leur force intérieure et à leur intuition, de prendre soin d'elles-mêmes, de veiller sur les autres en prenant conscience de leur matrice, en s'appuyant sur les connaissances ancestrales et les savoirs féminins.
Important
Les femmes qui ont subi il y a moins de 8 semaines :
• une césarienne
• un avortement
• une fausse couche
• une opération abdominale
Les femmes enceintes, qui viennent d'accoucher, qui ont leurs menstruations lors de l'évènement ne peuvent pas recevoir le massage de l'utérus, mais elles peuvent le donner.
Réciprocité
Le prix de l'atelier est de 100 -.CHF
Il comprend :
- Un rebozo pour réaliser le serrage
- De l'huile pour le masagge.
- De la fumigation à base de plantes médicinales.
Participation solidaire
Si vos moyens financiers ne vous permettent pas de participer, n'hésitez pas à nous contacter directement afin que nous trouvions une solution ensemble.
Un soutien généreux
Si vous en avez la possibilité et l'envie, vous pouvez également apporter une contribution supérieure au montant proposé.
Maëlle Revaz
Certifiée Moon Mother et formée par Miranda Gray thérapeute et papesse du Féminin Sacré en Europe, nous révèle les énergies sacrées de ces quatre phases, les déesses et les archétypes qui y sont associés, et comment bénéficier de leurs aspects.
Animatrices
María Fernanda
Sage‑femme inter-culturelle et indépendante, diplomée de l'université Autonome de Morelos en pateria ancestrale au Mexique et reconnue par l’Alliance Latino‑américaine des Sages‑Femmes (ALAPAR). Je m’engage dans la redécouverte du féminin sacré et la décolonisation des savoirs, en œuvrant depuis un espace d’amour à la ré-appropriation du corps.